Train2Survive lädt Dich zu unserem Basisseminar ein. Bei uns lernst Du die Grundlagen effektiver Selbstverteidigung auf der Grundlage unseres einzigartigen Konzepts des prosozialen Krav Maga. Ob Du Anfänger*in bist, einfach nur Interesse hast oder bereits in anderen Kampfsportarten oder Selbstverteidigungssystemen trainierst – unser Seminar ist für alle geeignet, die einen fundierten und kompakten Einstieg in die Prinzipien und Methoden von Krav Maga suchen.
Unser Ansatz
Wir gehen über die reine Vermittlung von Kampftechniken hinaus und bieten Dir einen umfassenden Einblick in die Psychologie von Gewalthandlungen. Du lernst bei uns, wie Gewalt entsteht, wann sie verhindert werden kann und wann dies nicht möglich ist. Unser Ziel ist es, dass Du unser prosoziales Krav Maga Konzept nicht nur anwendest, sondern auch verstehst.
Unser Umfeld
Train2Survive legt Wert auf eine inklusive und stigmatisierungsfreie Trainingsumgebung. Unser Seminar berücksichtigt die körperlichen Belastungen und ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter, Fitnessniveau oder Vorkenntnissen.
Seminarinhalte
Im Basisseminar werden folgende Inhalte behandelt:
- Theorie zu Gewalthandlungen: Wie entsteht Gewalt? Wann und wie kann sie verhindert werden und wann nicht?
- Geschichte und Hintergrund von Krav Maga: Aktuelle Entwicklungen und Strömungen
- Grundlagen-Angriffs- und Verteidigungstechniken von Krav Maga
- Taktische Verhaltensweisen in körperlichen Auseinandersetzungen
- Hintergrundwissen zur Dynamik von körperlichen Auseinandersetzungen
- Grundsätze realistischer Selbstverteidigung
Ausrüstung
Für die Teilnahme benötigst Du lediglich Sportbekleidung (lange Hose, T-Shirt) und ausreichend Getränke.
Termine und Orte
Termine und Orte findest Du in unserer Terminübersicht.
Kosten
- 55,00 € regulär
- 50,00 € ermäßigt (Schülerinnen, Studierende, Azubis, t2s-Mitglieder)
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme und stehen Dir bei Fragen gerne zur Verfügung!