Training
Training
Unser Trainingsangebot:
Bequeme Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts)
Hallenschuhe
Tiefschutz
Mundschutz
Unterarmschoner
Schienbeinschoner
Wichtig:
Sporttauglichkeit muss gegeben sein!
Das Tragen von Tief- und Mundschutz sind beim Training Pflicht. Unterarm- und Beinschutz kann getragen werden.
Ausrüstung:
Niedernhausen
Kolpinghaus
Wilhelmstraße 4
65239 Hochheim am Main
greenhouse kulturclub
Lochmühle 1
65527 Niedernhausen
Trainingsstätte 1
Hochheim am Main:
Trainingsstätte 2
Niedernhausen:
Unsere
Trainingsorte
Kosten/Monat:
49,00 €
45,00 € ermäßigt (Schüler, Studenten)
kündbar jeweils zum Quartalsende mit 3 Wochen Kündigungsfrist
Basisseminare: Im Basisseminar werden die Grundtechniken und Prinzipien des Krav Maga vermittelt. Dadurch bereitet das Basisseminar optimal auf das reguläre Training vor und soll als Einstieg genutzt werden. Der jeweils nächste Termin für ein Basisseminar, wird unter Termine bekannt gegeben.
Special Events: Neben dem regulären Training bieten wir regelmäßig Special Events an. Hier wird gezielt ein spezielles Thema behandelt. Wann ein Special Event stattfindet, wird unter Termine bekannt gegeben.
Leveltesting: Im Krav Maga gibt es keine Gürtel bzw. Gürtelfarben, sondern sogenannte Levels (Practitioner 1-5, Graduate 1-5, Expert 1-5, Expert 6-8, Master 1-3). Das Absolvieren von Leveltestings ist keine Pflicht, sondern besteht auf freiwilliger Basis. Wann ein Leveltesting stattfindet, wird unter Termine bekannt gegeben.
Ein kostenloses Probetraining ist nach Anmeldung jederzeit möglich! Hierbei kann Montags aktiv am Training teilgenommen werden, an den übrigen Trainingstagen ist ein Zuschauen möglich.
Achtung:
Das regelmäßige Training kann nur nach Absolvieren eines Basisseminars besucht werden.
Lediglich Montags und Dienstags (Grundlagentraining für Anfänger und Level P1) ist eine Teilnahme auch ohne Basisseminar möglich.
Ausnahmen sind im Einzelfall möglich.
Tag (Ort)
Montag
(Hochheim)
19.00 - 20.15
ab P2
Dienstag
(Niedernhausen)
Anwendungstraining
20.15 - 20.45
Alle
Freies Training
20.45 - 22.00
Anfänger + P1
Grundlagen
Samstag
(Niedernhausen)
14.00 - 15.30
Alle
Technik, Taktik,
Anwendung
Donnerstag
(Hochheim)
18.00 - 19.30
Alle
Technik, Taktik,
Anwendung
Alle:
Anfänger +P1:
ab P2:
Mitglieder mit Basisseminar
Mitglieder mit / ohne Basisseminar ohne Level oder mit P1 Level
Mitglieder mit P2 Level oder höher
Teilnehmer
Inhalt
Zeit
Hochheim
19.00 - 20.15
Anfänger + P1
Grundlagen
20.15 - 20.45
Alle
Freies Training
20.45 - 22.00
ab P2
Technik, Taktik, Kampf
Deutschlands höchstqualifiziertestes Trainerteam!
Wir haben:
•Krav Maga Profis
•Diplomtrainer
•Polizeitrainer
•Weltmeister
•Ärzte
•Leistungspsychologen