Training

 

Unser Trainingsangebot:

Bequeme Sportbekleidung (evtl. Wechselshirts)

Hallenschuhe

Tiefschutz
Mundschutz
Unterarmschoner
Schienbeinschoner

Wichtig:

Sporttauglichkeit muss gegeben sein!

Das Tragen von Tief- und Mundschutz sind beim Training Pflicht. Unterarm- und Beinschutz kann getragen werden.

Ausrüstung:

Niedernhausen

Kolpinghaus

Wilhelmstraße 4

65239 Hochheim am Main

greenhouse kulturclub

Lochmühle 1

65527 Niedernhausen

Trainingsstätte 1

Hochheim am Main:

Trainingsstätte 2

Niedernhausen:

Unsere

Trainingsorte

Kosten/Monat:

49,00 €

45,00 € ermäßigt (Schüler, Studenten)

kündbar jeweils zum Quartalsende mit 3 Wochen Kündigungsfrist

Basisseminare: Im Basisseminar werden die Grundtechniken und Prinzipien des Krav Maga vermittelt. Dadurch bereitet das Basisseminar optimal auf das reguläre Training vor und soll als Einstieg genutzt werden. Der jeweils nächste Termin für ein Basisseminar, wird unter Termine bekannt gegeben.


Special Events: Neben dem regulären Training bieten wir regelmäßig Special Events an. Hier wird gezielt ein spezielles Thema behandelt. Wann ein Special Event stattfindet, wird unter Termine bekannt gegeben.


Leveltesting: Im Krav Maga gibt es keine Gürtel bzw. Gürtelfarben, sondern sogenannte Levels (Practitioner 1-5, Graduate 1-5, Expert 1-5, Expert 6-8, Master 1-3). Das Absolvieren von Leveltestings ist keine Pflicht, sondern besteht auf freiwilliger Basis. Wann ein Leveltesting stattfindet, wird unter Termine bekannt gegeben.

Ein kostenloses Probetraining ist nach Anmeldung jederzeit möglich! Hierbei kann Montags aktiv am Training teilgenommen werden, an den übrigen Trainingstagen ist ein Zuschauen möglich.

Anmeldung zum Probetraining

Achtung:

Das regelmäßige Training kann nur nach Absolvieren eines Basisseminars besucht werden.

Lediglich  Montags und Dienstags (Grundlagentraining für Anfänger und Level P1) ist eine Teilnahme auch ohne Basisseminar möglich.

Ausnahmen sind im Einzelfall möglich.

Tag (Ort)

Montag

(Hochheim)

19.00 - 20.15

ab P2

Dienstag

(Niedernhausen)

Anwendungstraining

20.15 - 20.45

Alle

Freies Training

20.45 - 22.00

Anfänger + P1

Grundlagen

Samstag

(Niedernhausen)

14.00 - 15.30

Alle

Technik, Taktik,

Anwendung

Donnerstag

(Hochheim)

18.00 - 19.30

Alle

Technik, Taktik,

Anwendung

Alle:

Anfänger +P1:

ab P2:

Mitglieder mit Basisseminar

Mitglieder mit / ohne Basisseminar ohne Level oder mit P1 Level

Mitglieder mit P2 Level oder höher

Teilnehmer

Inhalt

Zeit

Hochheim

19.00 - 20.15

Anfänger + P1

Grundlagen

20.15 - 20.45

Alle

Freies Training

20.45 - 22.00

ab P2

Technik, Taktik, Kampf

Deutschlands höchstqualifiziertestes Trainerteam!

Wir haben:

  1. Krav Maga Profis

  2. Diplomtrainer

  3. Polizeitrainer

  4. Weltmeister

  5. Ärzte

  6. Leistungspsychologen

Was heißt das?